Yoga On the Beach

Met de blote voeten op het zand met rustige yoga muziek en het geluid van de golven op de achtergrond. Dit is Yoga on the Beach.
Veel van de yoga oefeningen zijn gebaseerd,op de natuur en de zee. Zo doen we oefeningen als: de dolfijn, de zonnengroet, de maangroet, de dans van de maan. De ademshaling oefeningen zijn een balangrijk onderdeel van Yopga on The beach, het is heerlijk om de zeelucht in te ademen. Met als uiteindelijke doel heerlijk ontspannen op het strand!